糖質制限はお医者さんも進めているし、周りでも炭水化物抜きダイエットで痩せた!と言う人がいたので、私もさっそく挑戦。 お米もパンを食べないのは想像以上にきついものがあったけれど、確かに体重は減ってくれたので、これなら痩せられる!という手ごたえ…
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