糖質制限はお医者さんも進めているし、周りでも炭水化物抜きダイエットで痩せた！と言う人がいたので、私もさっそく挑戦。 お米もパンを食べないのは想像以上にきついものがあったけれど、確かに体重は減ってくれたので、これなら痩せられる！という手ごたえ…